2002-09-11から1日間の記事一覧
現在、身長177cm、体重61〜63kg、体脂肪率13〜14%の間で推移している。 水泳をコンスタントに続けているし、一時期食餌制限していて、いまだに胃袋が縮んでいるおかげだろう。以前は1.5〜2人前食べていたのに、今は普通に定食などを食べれば満腹できる。 地…
現在、身長177cm、体重61〜63kg、体脂肪率13〜14%の間で推移している。 水泳をコンスタントに続けているし、一時期食餌制限していて、いまだに胃袋が縮んでいるおかげだろう。以前は1.5〜2人前食べていたのに、今は普通に定食などを食べれば満腹できる。 地…